TARIFS :

BALADE-PILATES de 2 heures : 20€ en solo et 30€ en duo

STAGE de Pilates et/ou Autre de 1h30 : 10€ par cours

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PROGRAMME STAGES 2024/2025 :

Cours de 1h30 – Minimum 6 inscriptions

DIMANCHE 29 SEPTEMBRE : 10h-11h30 PILATES avec MAGIC CIRCLE et relaxation guidée 

DIMANCHE 13 OCTOBRE : 10h-11h30 PILATES BARRE et Matwork 

DIMANCHE 24 NOVEMBRE : 10h-11h30 PILATES avec FOAMROLLER et relaxation guidée

DIMANCHE 8 DÉCEMBRE 10H-11H30 PILATES Mobilité du dos et relaxation guidée

DIMANCHE 12 JANVIER : 10h -11h30 PILATES SWISSBALL (limité à 14personnes)

DIMANCHE 2 FEVRIER : 10H-11H30 PILATES STRETCHING et Matwork 

DIMANCHE 16 MARS : 10H-11H30 PILATES SOFT mobilité du dos et relaxation guidée

DIMANCHE 11 MAI : 10H-11H30 PILATES Matwork et Travail postural debout 

DIMANCHE 15 JUIN : 10H-11H30 PILATES BARRE et Matwork

PROGRAMME BALADES PILATES 2024/2025 :

 

                                                     HORAIRE : 10h-12h

 

                                                     SAMEDI 5 OCTOBRE

                                                  SAMEDI 16 NOVEMBRE

                                                    SAMEDI 7 DÉCEMBRE

                                                     SAMEDI 11 JANVIER

                                                        SAMEDI 8 MARS

                                                        SAMEDI 26 AVRIL

                                                          SAMEDI 31 MAI

 

Les rdv de lieux des Balades-Pilates seront communiqués au moment de la réservation.

Prévoir : chaussures de marche, une gourde d’eau. Réservation obligatoire.