Stages et balades-pilates

TARIFS :

BALADE-PILATES de 2 heures : 20€ en solo et 30€ en duo

STAGE de Pilates et/ou Autre de 1h30 : 10€ par cours adhérents Movimento et 15€ externes


PROGRAMME STAGES 2025/2026 :

Cours de 1h30 – Minimum 6 inscriptions

DIMANCHE 5 OCTOBRE  : 10h-11h30 PILATES avec SLIDERS (disques glissants)  

DIMANCHE 9 NOVEMBRE : 10h-11h30 PILATES BARRE et Matwork 

DIMANCHE 7 DECEMBRE : 10h-11h30 PILATES avec le FOAMROLLER + relaxation guidée

DIMANCHE 8 DÉCEMBRE 10H-11H30 PILATES Mobilité du DOS et relaxation guidée

DIMANCHE 25 JANVIER : 10h -11h30 PILATES SWISSBALL (limité à 16personnes)

DIMANCHE 8 FEVRIER : 10H-11H30 PILATES avec BATON 

DIMANCHE 10 MARS : 10H-11H30 PILATES SOFTBALL + rélaxation guidée

DIMANCHE 22 AVRIL: 10H-11H30 PILATES MATWORK et Travail postural debout 

DIMANCHE 10 MAI : 10H-11H30 PILATES BARRE et Matwork

                                          DIMANCHE 14 JUIN : 10h-11h30 PILATES MAGIC CIRCLE 

PROGRAMME BALADES PILATES 2025/2026 :

 

                                                                          HORAIRE : 10h-12h

                                                                    SAMEDI 27  SEPTEMBRE

                                                                      SAMEDI 11 OCTOBRE

                                                                     SAMEDI 22 NOVEMBRE

                                                                     SAMEDI 13 DÉCEMBRE

                                                                        SAMEDI 31 JANVIER

                                                                        SAMEDI 14 FÉVRIER

                                                                           SAMEDI 7 MARS

                                                                           SAMEDI 30 MAI

                                                                             SAMEDI 6 JUIN

 

Les rdv de lieux des Balades-Pilates seront communiqués au moment de la réservation.

Prévoir : chaussures de marche, une gourde d’eau. Réservation obligatoire avec Elena au 06.61.72.67.62

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